Łapki w treningu triathlonisty
Łapki w treningu triathlonisty

Przegląd funkcjonalności pływackiego sprzętu rozpoczęliśmy w poprzednim wpisie od płetw. Dziś pora na bliższe zapoznanie się z pływackimi łapkami. Na wstępie muszę zaznaczyć, że w treningu z pływakami czy triathlonistami bardziej lubię i częściej

Płetwy w treningu triathlonisty
Płetwy w treningu triathlonisty

Oferta rynkowa akcesoriów pływackich wprowadza, szczególnie wśród amatorów, szereg wątpliwości związanych z zakupem. Zimowe miesiące poświęcimy więc na przybliżenie naszym czytelnikom tej tematyki, zaczynając od płetw. Amatorzy często starają się

Start, pralka, boje, nawroty
Start, pralka, boje, nawroty

    Obecnie pływacy i triathoniści ukształtowani są przez warunki basenowe. Jak pisałem w jednym z poprzednich tekstów, trenują w błękitnej przezroczystej wodzie, na wyznaczonych torach, na których mijają się

Nawigacja, czyli jak się nie zgubić na jeziorze
Nawigacja, czyli jak się nie zgubić na jeziorze

Nawigacja jest elementem niezbędnym podczas zawodów open water. Nawigują więc wszyscy, niestety nie zawsze świadomie. Samo wynurzenie głowy ponad powierzchnię wody nie wystarczy, aby móc skutecznie wybrać optymalny tor i

Adaptacja do zimnej temperatury wody
Adaptacja do zimnej temperatury wody

     Niska temperatura wody w otwartych akwenach stanowi duże wyzwanie, szczególnie dla pływaków basenowych oraz dla osób mniej odpornych na zimno. O wytrzymałość na zimną wodę decydują w dużej mierze