Spełnij swoje marzenia, naucz się świetnie pływać pod okiem doświadczonych trenerów, którzy nie tylko pozwolą Ci zdobyć nowe umiejętności, ale także pokażą jak ciekawą i wciągającą dyscypliną sportu jest pływanie.
Uczestnictwo w kursie zapewni Wam świetny start do dalszej nauki pływania i doskonalenia technik pływackich. Dzięki zdobytej wiedzy, będziecie mogli efektywniej uczyć się kolejnych elementów technicznych i szybciej nabywać nowe umiejętności. Kurs przeznaczony jest dla osób dorosłych. Prowadzony będzie przez wykwalifikowanych trenerów Warsaw Masters Team.
PROGRAM:
Grupa I: oswajanie z wodą, nauka oddychania, zrozumienie i wykorzystanie środowiska wodnego, nauka ułożenia ciała w wodzie oraz generowania napędu z nóg i ramion, nauka pokonania określonego dystansu bez użycia pomocy
Grupa II : doskonalenie ułożenia ciała w wodzie, techniki generowania napędu z nóg i ramion w każdym stylu, poprawa ekonomi ruchu w celu swobodnego pokonywania dystansu, nauka prawidłowego nawrotu otwartego i koziołkowego
Grupa III: doskonalenie techniki pływania każdym stylem na poziomie średnio-zaawansowanym.
INFORMACJE DODATKOWE I TERMINY
Organizator: Stowarzyszenie Warsaw Masters Team
Termin: 1. Kurs jednotygodniowy: 20/08 – 24/08/2018
2. Kurs jednotygodniowy: 27/08 – 31/08/2018
3. Kurs rozszerzony: 20/08 – 24/08/2018, 27/08 – 31/08/2018
Miejsce: Ośrodek „Polonia” ul. Konwiktorska 6 Warszawa
Godziny: od poniedziałku do piątku 7:00 – 8:30
Koszt kursu: jednotygodniowego: 425 zł,
rozszerzonego: 725 zł
Cena zawiera: profesjonalną opiekę trenerską, 90 minutowych trening w wodzie każdego dnia, wykład końcowy z analizą nagrania techniki pływania, koszulkę Warsaw Masters Team
Zgłoszenia: wyłącznie przez formularz „link” do 10/08/2018 *
