Aktywność sportowa w ciąży. Tak czy nie?
Aktywność sportowa w ciąży. Tak czy nie?

Rodzina każe odpoczywać i się nie przemęczać, mąż odradza jakiekolwiek ćwiczenia, lekarz też nie zaleca wysiłku. Z drugiej strony coraz więcej młodych mam oraz środowisko sportowe przekonują, że ruch jest

Rozpoczęcie zawodów Pucharu Polski Masters 2016
Rozpoczęcie zawodów Pucharu Polski Masters 2016

Tradycyjnie kolejny cykl zawodów Pucharu Polski Masters rozpoczęły Mistrzostwa Wielkopolski. W dniu 13.02.2016 r. do Poznania przyjechali Mastersi z całej Polski. Łącznie w zawodach wystartowało ok. 220 zawodników, w tym

Treningi szkoleniowe YouTube
Treningi szkoleniowe YouTube

Zapraszamy do obejrzenia filmów, gdzie znajdziecie wiele ciekawych, przydatnych i przede wszystkim pomocnych porad dotyczących doskonalenia techniki pływania. Więcej filmów dotyczących życia klubu, na naszym kanale Youtube!

Wiosenne zmagania pływackie w Bielawie, 26-27.04.2014
Wiosenne zmagania pływackie w Bielawie, 26-27.04.2014

Po długiej przerwie w zawodach Pucharu Polski Mastersi z całego kraju przybyli do Bielawy na Mistrzostwa Dolnego Śląska. Słoneczna pogoda i piękne widoki pobliskich Gór Sowich pozytywnie nastroiły wszystkich pływaków.

Uwaga na „przedłużony pęd”
Uwaga na „przedłużony pęd”

Pomiar skuteczności wskaźnika „Overgliding – przedłużonego pędu” podczas pływania kraulem. Pomiar ten odnosi się do fazy pomiędzy momentem zakończenia odepchnięcia ramienia z tyłu do czasu rozpoczęcia chwytu wody ręki znajdującej

Pływanie w triathlonie. Jak zacząć?
Pływanie w triathlonie. Jak zacząć?

Z pewnością nie od zakupu akcesoriów. Na początku nie potrzebna nam jest deska do pływania na samych rękach/ nogach, płetwy długie do pływania dystansowego, krótkie do szybkiego, łapki większe i